Power Plate

O Power Plate é vencedor de quatro prêmios como o melhor equipamento antienvelhecimento e terapêutico nas feiras da Alemanha, de Paris e dos Estados Unidos. Esse equipamento é utilizado para treinamento, reabilitação e estética. Diante de todos esses benefícios resolvemos trazê-lo para o nosso Studio também: aqui o usamos durante a metodologia MegaMeta. O treino com o Power Plate é seguro, simples e rápido. Por isso, ele é uma ótima alternativa para pessoas com estilo de vida ativo e que não tem tempo para uma sessão demorada de exercícios físicos. Os motores do equipamento geram de 25 a 50 vibrações mecânicas por segundo em uma placa onde são feitos variados tipos de exercícios, alongamentos e massagens. Além disso, o equipamento pode ser usado por uma gama maior de pessoas do que os equipamentos convencionais. A cada vibração, o músculo contrai e alonga através de arco reflexo, potencializando o recrutamento de mais fibras musculares. Com isso, você terá muito mais resultados em menos tempo.